articles Các nhật báo Việt Ngữ thường phải "viết & lách" vì sự tồn vong của tòa soạn, cho nên đôi lúc tin tức không đầy đủ, không "phê", không thể trị hết những cái ung nhọt trong cộng đồng, vậy thì làm sao có sức mạnh. Đồng thời, đôi lúc chúng ta bị báo chí "chèn ép" mà không có phương tiện nói lên tiếng nói của mình. SứcMạnhCộngĐồng (SMCĐ) tạo ra mục nầy để cho những cá nhân "thấp cổ, bé miệng, thiếu phương tiện" nói lên tiếng nói của mình. Nó cũng là "sân chơi" dành cho những "tin lá cải", tin loại "thiên hạ đồn rùm" ở hành lang báo chí Bolsa, quận Cam. Theo tôn chỉ "I report, you decide", quí độc giả là người nhận định "tin cán chó, chó cán xe" hay "tin sốt dẻo". Mong các "phóng viên tự do", "phóng viên tập sự", "mỗi người dân là một phóng viên", mọi thành viên trong cộng đồng đều có thể viết bài đóng góp trong mục này, xin liên lạc với SMCĐ. Điều kiện là phải có tên họ số phone, email liên lạc rõ ràng, SMCĐ tuyệt đối không đăng các bài viết dưới dạng "nặc danh". Trong tinh thần đó, SMCĐ xin dành quyền biên tập một vài từ trong bài viết cho lời lẽ nhẹ nhàng hơn, tuy nhiên sẽ không thay đổi nội dung chính của bài. Vì lẽ đó, SMCĐ sẽ không chịu trách nhiệm về nội dung bài viết, và sẵn sàng đăng tải mọi ý kiến phản hồi.

Details: Category: Tin Bên Lề

Chánh Trị Dơ Bẩn (Dirty Politics)

... Đây là Phần 35 của loạt bài dạng Tự Truyện của Frank Trần để nói rõ sự thật về clip "Con Tố Cha" của đám Ngô Kỷ và Nam Quan sắp đặt làm trong giai đoạn Bầu Cử Bãi Nhiệm ở Thành Phố Westminter, Orange County, California, USA ngày 7 tháng 4, 2020. Vui lòng trở lại vì thời giao eo hẹp... Bài còn đang viết...

Cầu mong gia đình bạn và gia đình tôi được bình an trong cơn dịch bệnh COVID-19 này. Nếu được, xin một lời cầu nguyện cho 4 người con gái của tôi.

Đa tạ và Trân trọng!

Frank Tran, PE

www.SucManhCongDong.net/1

- Mục Lục: Sự Thật "Con Tố Cha" - Một Phần Đời Của Frank Trần (25/3/2020)

- Link trên Facebook: https://www.facebook.com/sucmanh.congdong.7/posts/2655502238014311

- Câu Chuyện Nên Đọc: Nồi Cơm Của Khổng Tử

- Tâm tình của một trí thức Việt tại Bolsa! (2/3/2020)

- Tổng kết thông tin về vấn đề bãi nhiệm "RECALL" ở TP Westminster, Orange County (30/12/2019)

- Tâm Tình Ngày Bầu Cử Bãi Nhiệm 7/4/2020

Details: Category: Tin Bên Lề

Lynn đưa Tài Liệu ở tòa cho Emily Trần trao Cho Ngô Kỷ, Nam Quan "Tố Cha"

... Đây là Phần 36 của loạt bài dạng Tự Truyện của Frank Trần để nói rõ sự thật về clip "Con Tố Cha" của đám Ngô Kỷ và Nam Quan sắp đặt làm trong giai đoạn Bầu Cử Bãi Nhiệm ở Thành Phố Westminter, Orange County, California, USA ngày 7 tháng 4, 2020. Vui lòng trở lại vì thời giao eo hẹp... Bài còn đang viết...

Cầu mong gia đình bạn và gia đình tôi được bình an trong cơn dịch bệnh COVID-19 này. Nếu được, xin một lời cầu nguyện cho 4 người con gái của tôi.

Đa tạ và Trân trọng!

Frank Tran, PE

www.SucManhCongDong.net/1

- Mục Lục: Sự Thật "Con Tố Cha" - Một Phần Đời Của Frank Trần (25/3/2020)

- Link trên Facebook: https://www.facebook.com/sucmanh.congdong.7/posts/2655502238014311

- Câu Chuyện Nên Đọc: Nồi Cơm Của Khổng Tử

- Tâm tình của một trí thức Việt tại Bolsa! (2/3/2020)

- Tổng kết thông tin về vấn đề bãi nhiệm "RECALL" ở TP Westminster, Orange County

- Tâm Tình Ngày Bầu Cử Bãi Nhiệm 7/4/2020

Details: Category: Tin Bên Lề

Không Thể Đợi Đến Lúc Con 24 Tuổi, Đành Phải Bạch Hóa Chuyện Gia Đình

... Đây là Phần 37 của loạt bài dạng Tự Truyện của Frank Trần để nói rõ sự thật về clip "Con Tố Cha" của đám Ngô Kỷ và Nam Quan sắp đặt làm trong giai đoạn Bầu Cử Bãi Nhiệm ở Thành Phố Westminter, Orange County, California, USA ngày 7 tháng 4, 2020. Vui lòng trở lại vì thời giao eo hẹp... Bài còn đang viết...

Cầu mong gia đình bạn và gia đình tôi được bình an trong cơn dịch bệnh COVID-19 này. Nếu được, xin một lời cầu nguyện cho 4 người con gái của tôi.

Đa tạ và Trân trọng!

Frank Tran, PE

www.SucManhCongDong.net/1

- Mục Lục: Sự Thật "Con Tố Cha" - Một Phần Đời Của Frank Trần (25/3/2020)

- Link trên Facebook: https://www.facebook.com/sucmanh.congdong.7/posts/2655502238014311

- Câu Chuyện Nên Đọc: Nồi Cơm Của Khổng Tử

- Tâm tình của một trí thức Việt tại Bolsa! (2/3/2020)

- Tổng kết thông tin về vấn đề bãi nhiệm "RECALL" ở TP Westminster, Orange County

- Tâm Tình Ngày Bầu Cử Bãi Nhiệm 7/4/2020

Details: Category: Tin Bên Lề

"Tiên Trách Kỷ, Hậu Trách Nhân" - Một Lời Xin Lỗi Vợ và Các Con

(Vui lòng trở lại. Bài đang viết... Cầu mong gia đình bạn và gia đình tôi được bình an trong cơn dịch bệnh Covid-19 này. Nếu được, xin một cầu nguyện cho 4 người con gái của tôi. Một phần lỗi tại tôi! Đa tạ và Trân trọng!)

Những ý chính sẽ viết:

- "Tiên trách kỷ, hậu trách nhân!" - Phần này Frank trước hết sẽ nhận lỗi phần mình vì Frank là đầu tàu, là thuyền trưởng, là "leader" mà để cho gia đình đến nỗi này thì là quá dở... đâu có thể đổ thừa hết cho Lynn và gia đình Lynn mặc dù họ đã nhúng tay quá sâu trong sự đổ vỡ này...

- Trước tiên, là tại sao "vợ ngoại tình"? Từ vấn đề tiền bạc chi tiêu không đúng ý nhau khi dọn qua căn nhà mới ở Fountain Valley, người thì phải cần kiệm lo "balance paycheck per paycheck", người thì phải "mua đồ trang trí cho ra nhà bạc triệu" thành ra cãi vã... Đến chuyện thằng bạn "thân" thừa nước đục thả câu... Với cái tánh phần nào "gia trưởng" của người Bình Định :-) Thật là nhiều bài học cho Frank Trần... Bảo đảm lần sau sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn :-)

- Frank đã sai lầm khi đặt cái "tôi" của mình quá lớn. Khi cô em vợ Vivian (Trúc-Duyên) gọi cảnh sát đến nhà lần đầu tiên ngày 16/6/2011, Frank nên mời gia đình vợ ra nói chuyện phải trái thì chắc câu chuyện sẽ khác. Đúng ra thì Frank đã có viết cho họ một lá thư (click here), nhưng Lynn yêu cầu không gởi nên Frank bỏ qua vì dù sao gia đình mình cũng hòa thuận. Khi gia đình vợ xúi Lynn ly-dị năm 2012, Frank nên gặp họ nói chuyện phải trái thì câu chuyện có lẽ sẽ khác... Gia đình bên Lynn không phải là xấu, chị 3 Tammy (Trúc-Thanh), và chị Tư Jennifer (Trúc-Hà) cũng có lý lẽ phải trái, chỉ đáng tiếc là không có cơ hội nói chuyện trực tiếp với họ. Chẳng lẽ mình là ông em rể mà gọi điện thoại qua Arizona "tám" chuyện vợ mình... Hơi buồn cho người mẹ của Lynn, bà ly-dị Ba của Lynn lúc 65 tuổi, khi 7 người con đã trưởng thành. Trong khi lại xúi con mình ly-dị trong lúc cháu ngoại mình mới có 5, 10 tuổi... như thể con mình lầm lỡ lấy phải thằng đâm thuê chém mướn vậy :-(. Buồn cười là trước mặt Frank Trần bà vẫn đối xử rất là tử tế. Bà vẫn hay đi chùa, gặp ai cũng than vãn về cuộc sống của Ba ở Việt Nam. Hy vọng rằng bà có sự bình an trong tâm hồn ở tuổi xế chiều.

- Thương cho ông Ba của Lynn phải rút về VN trước sự lấn áp của vợ, và để chuẩn bị nhà cửa cho người con trai (An Nguyễn) khi ra tù bị trục xuất về VN. Nhà có 5 cô con gái, 2 người con trai mà ông nấu ăn chăm lo cho gia đình từ lúc đến Mỹ năm 1990 (50 tuổi, ngang tuổi Frank Trần lúc này :-) ). Nghe kể lại có lúc ông chở Lynn (Trúc-Linh) và Vivian (Trúc-Duyên) đi học ở Pasadena City College, đến sân trường cô con gái mới biết là quên mang túi cơm vì Ba đã không mang ra xe... cho thấy người cha này thương 5 cô con gái của ông cỡ nào. Có lẽ vì vậy mà khi nghe Lynn kể "tội" (trong lúc ngoại tình ngoài đường) thằng rể khó tính "ăn hiếp" con ông quá mạng, ông đã quyết định "phải ly-dị nó" mà không có một cuộc họp ngồi lại nói chuyện phải trái, tìm hiểu ngọn ngành trước khi xúi làm một chuyện thiếu đạo đức, ảnh hưởng đến 3 đứa cháu ngoại (năm 2012, chưa có Hannah)...

- Cuối cùng là các người con của Frank. Không một người nào không đau đớn khi thấy Emily, đứa bé 19 tuổi, lên YouTube phát biểu đanh thép đầy sân hận về Ba của cháu. Cái YouTube này sẽ ảnh hưởng không ít cho cuộc đời trong tương lai do những âm mưu chính trị của những kẻ đốn mạt bất chấp thủ đoạn, và sự thiển cận nhỏ nhen của người mẹ chỉ biết trả thù, bất chấp hậu quả cho tương lai của con mình. Nếu ai hỏi đến việc này thì chắc chắn sẽ nghe Lynn trả lời Emily đã 19 tuổi rồi nên nói nó cũng không nghe. Nhưng hãy suy nghĩ là tòa-án đang đóng cửa do Covid-19, đám tiểu nhơn không thể nào ra moi cái gì trong hồ-sơ ly-dị ngoài cái danh sách "list of documents" trên webite của tòa án. Rồi từ cái tên bộ hồ sơ "Domestic Violence" ngày 3/8/2015 thấy trên mạng mà hứng chí suy diễn bôi bác lung tung, đã bị Frank cho một vố đau qua bài "Frank Trần đánh vợ?" chứng mính cái "nói có sách, mách có chứng" của đám Ngô Kỷ và Nam Quan là láo lếu...

- Mục Lục: Sự Thật "Con Tố Cha" - Một Phần Đời Của Frank Trần (25/3/2020)

- Link trên Facebook: https://www.facebook.com/sucmanh.congdong.7/posts/2655502238014311

- Câu Chuyện Nên Đọc: Nồi Cơm Của Khổng Tử

- Tâm tình của một trí thức Việt tại Bolsa!

- Tổng kết thông tin về vấn đề bãi nhiệm "RECALL" ở TP Westminster, Orange County

Details: Category: Tin Bên Lề

Nguyện Lo Tu Tập, Làm Việc Thiện Để Tạo Đức Cho Con, Còn Nước Còn Tát

- Trải nghiệm 10-ngày Thiền Vipassana (8/2/2017 - 19/2/2017)

Bạn thân mến,

Vào tháng Hai năm nay (2017), tôi đã tham dự Khóa Thiền Vipassana 10 Ngày ở Twentynine Palms, California (2/8/17 - 2/19/17). Trong 10 ngày đó, tôi không được phép nói chuyện, viết lách, không phone, không Facebook, không liên lạc gì đến thế giới bên ngoài, chỉ ăn chay vào buổi trưa, ăn trái cây vào buổi tối và ngồi thiền hơn 11 tiếng mỗi ngày (mỗi ngày từ 4 giờ sáng -9:30 tối.)

Thiền Vipassana là một phương pháp để diệt trừ khổ đau của nhân loại; một phương pháp thanh lọc tâm cho phép ta đối mặt với những căng thẳng và vấn đề cuộc sống một cách bình tĩnh, cân bằng; Thiền Vipassana là một nghệ thuật sống mà người ta có thể sử dụng để có những đóng góp tích cực cho xã hội.

Tôi không nghĩ mình đã đạt tới mức "diệt trừ hết khổ đau"; tuy nhiên, tôi chắc chắn rằng tôi đã học cách quan sát cảm giác (cảm thọ) với nhận thức về sự thăng tiến, có nghĩa là quan sát những cảm giác trên thân mà “không thèm muốn cảm giác dễ chịu” và “không có ác cảm đến những cảm giác khó chịu”. Tôi đã học cách để không buồn bực vì do người khác gây ra, chỉ quan sát và hít thở không có phản ứng, hãy để cho nó tan đi theo Luật Vô Thường (the law of impermanence).

Sau khóa Thiền Vipassana 10 ngày, tôi vẫn cố gắng tiếp tục thực hành thiền tại nhà, tuy không đều đặn như được dạy là phải ngồi Thiền 1 giờ vào buổi sáng, và 1 giờ vào buổi tối trước khi đi ngủ vì cuộc sống quá bận rộn. Trong khoảng thời gian từ tháng 2 năm 2007 đến nay, Thiền định đã cải thiện tánh dễ nóng giận của tôi và cung cấp một phương pháp có giá trị để làm dịu bản thân trong bất kỳ tình huống nào.

Khi việc gì xảy ra ngoài ý muốn, hãy uống một ly nước lạnh (cho hạ hỏa) và hít thở THIỀN CHÁNH NIỆM cho thân tâm an lạc.

Mọi việc rồi sẽ QUA – QUÊN – QUEN (hãy nhớ 3 cu “3-Q” này, bạn nhé :) )
https://www.dhamma.org/vi/index

FB Link with Photos: https://www.facebook.com/sucmanh.congdong.7/posts/2024830961081445

Dear friends,

In February 2017, I took a 10-day Vipassana Intensive Meditation and Self-discipline Course in Twentynine Palms (2/8/17 – 2/19/17). During those 10 days, I was not allowed to talk, to write, no mean of communication with the outside world, only vegetarian breakfast and lunch, only fruit for dinner, and meditated more than 11 hours a day (every day from 4:00AM-9:30PM.)

Vipassana Meditation is a technique that will eradicate suffering; a method of mental purification which allows one to face life’s tensions and problem in a calm, balanced way; and an art of living that one can use to make positive contributions to society.

I don’t think I have reached to the level of “eradicating suffering”; however, I’m sure that I’ve learned to observe sensations with awareness and equanimity which means observing sensations without craving for pleasant sensations and aversion for unpleasant sensations. I’ve learned how not to get upset caused by others, just observe and breathe with no reaction, let it go by the law of impermanence.

After the 10-day Vipassana Meditation course, I’m continuing to practice meditation at home sometimes even I was instructed to meditate 1 hour in the morning, and 1 hour in the evening before going to bed but too busy :). For a period of time since February 2007, meditation has improved my behavior and provided a valuable tool to calm myself down in any situations.
https://www.dhamma.org/en-US/index

- Thiền Vipassana

- Mục Lục: Sự Thật "Con Tố Cha" - Một Phần Đời Của Frank Trần (25/3/2020)

- Link trên Facebook: https://www.facebook.com/sucmanh.congdong.7/posts/2655502238014311

- Câu Chuyện Nên Đọc: Nồi Cơm Của Khổng Tử

- Tâm tình của một trí thức Việt tại Bolsa!

- Tổng kết thông tin về vấn đề bãi nhiệm "RECALL" ở TP Westminster, Orange County

Details: Category: Tin Bên Lề

Giải Thoát

... Đây là Phần 40 của loạt bài dạng Tự Truyện của Frank Trần để nói rõ sự thật về clip "Con Tố Cha" của đám Ngô Kỷ và Nam Quan sắp đặt làm trong giai đoạn Bầu Cử Bãi Nhiệm ở Thành Phố Westminter, Orange County, California, USA ngày 7 tháng 4, 2020. Vui lòng trở lại vì thời giao eo hẹp... Bài còn đang viết...

Cầu mong gia đình bạn và gia đình tôi được bình an trong cơn dịch bệnh COVID-19 này. Nếu được, xin một lời cầu nguyện cho 4 người con gái của tôi.